কেন বই পড়বেন!! বই পড়া ইন্টারনেট সহজলভ্য হওয়ার আগে মানুষ সময় কাটানোর অন্যতম প্রধান মাধ্যম ছিল, এবং তখন অনেকেরই বই পড়ার নিয়মিত অভ্যাস ছিল। কিন্তু বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আসক্তির কারণে বই পড়ার অভ্যাস ক্রমেই কমে যাচ্ছে। অথচ, বই পড়ার অনেক উপকারিতা আছে যা যেকোনো মানুষকে বইয়ের প্রতি আগ্রহী করে তুলতে পারে। প্রথমত, **বই পড়া মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে।** গবেষণা বলছে, বই পড়ার অভ্যাস আলঝাইমার ও ডিমেনশিয়ার মতো মানসিক রোগের গতি ধীর করে, কারণ এটি মস্তিষ্ককে সক্রিয় ও উদ্দীপিত রাখে। ঠিক যেমন শরীরকে সুস্থ রাখতে ব্যায়াম দরকার, তেমনি মস্তিষ্ককেও স্বাস্থ্যকর রাখতে বই পড়া অত্যন্ত কার্যকর। দ্বিতীয়ত, **বই পড়া চাপ কমাতে সহায়তা করে।** আমাদের প্রতিদিনের জীবনে মানসিক চাপ তৈরি হতে পারে, এবং বই পড়ার মাধ্যমে তা অনেকাংশে দূর করা সম্ভব। একটি আকর্ষণীয় গল্প বা উপন্যাস পড়ার সময় আমরা বাস্তব জীবনের চিন্তাভাবনা থেকে সাময়িক মুক্তি পাই, যা মস্তিষ্ককে শান্ত করে এবং চাপ কমাতে সহায়তা করে। তৃতীয়ত, **বই পড়া শব্দভাণ্ডার বৃদ্ধি করে।** নিয়মিত বই পড়ার মাধ্যমে নতুন শব্দ শেখা যায় যা ভাষার দক্ষতা বাড়ায় ও আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সহায়তা করে। এছাড়া, এটি নতুন ভাষা শিখতেও সহায়তা করে যা যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করে। চতুর্থত, **বই পড়া স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।** গল্পের চরিত্র, ঘটনার ক্রম এগুলো মনে রাখতে গিয়ে মস্তিষ্ক স্মৃতিশক্তি অনুশীলন করে। ফলে, নিয়মিত পড়া স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে এবং মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখে। পঞ্চমত, **বই পড়া চিন্তার দক্ষতা বাড়ায়।** রহস্য উপন্যাস পড়ার সময় আমরা ভবিষ্যদ্বাণী বা অনুমান করতে বাধ্য হই, যা চিন্তাশক্তি বিকাশে সাহায্য করে। চিন্তাশক্তি উন্নত হলে বিভিন্ন সমস্যা সমাধান সহজ হয় এবং পেশাগত ও ব্যক্তিগত জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ছয় নম্বরে, **বই পড়া লেখার দক্ষতা বাড়ায়।** নিয়মিত পড়ার অভ্যাসে শব্দভাণ্ডার ও কল্পনাশক্তি উন্নত হয়, যা একজন পাঠককে ভালো লেখক হয়ে উঠতে সহায়তা করে। এই দক্ষতা শুধু সাহিত্যের ক্ষেত্রেই নয়, বরং দৈনন্দিন জীবনেও কাজে আসে। এছাড়া, **বই পড়া প্রশান্তি দেয়।** ভ্রমণ ব্যয়বহুল হতে পারে, কিন্তু একটি ভালো বই পড়লে তেমনি প্রশান্তি পাওয়া সম্ভব। উদ্বেগ ও উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যায় ভোগা মানুষের জন্যও এটি স্বস্তির একটি উপায় হতে পারে। অবশেষে, **বই পড়া বিনোদনের মাধ্যমও বটে।** আমরা বিনোদনের জন্য সিনেমা বা গান দেখতে টাকা খরচ করি, অথচ বই পড়া অনেক সস্তা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য বিনোদন দেয়। আমাদের চারপাশে থাকা লাইব্রেরি বা অনলাইন ই-বুক প্ল্যাটফর্ম থেকে সহজেই বই সংগ্রহ করা যায়। এই সব সুবিধা নিয়মিত বই পড়ার প্রতি আমাদের আগ্রহ বাড়ায়। স্বাস্থ্যগত সুবিধা থেকে স্মার্টনেস পর্যন্ত বই পড়ার অসংখ্য সুফল রয়েছে, এবং এটি একবার অভ্যাসে পরিণত হলে বই পড়ার অভ্যাস বজায় রাখা সহজ হয়ে যায়। #bookwormbangladesh